きぼう 12月17日 タオルストレッチをしよう+日々のあそび

今回の活動は【タオルストレッチをしよう】でした!

フェイスタオル1つでできる体操ですが今日はどんな体操なんだろう・・・

私も最近ぎっくり腰をしたばかりだったので興味津々でした(笑)

 

スタッフがパソコンを持ち出しYouTubeを開いて試しで流した映像にみんなもう釘付け!

「練習だよ!練習ね!」

練習とはいえ、パソコンの前でニッコニコで体操を練習し始めるメンバーたち…

パソコンでは、ひょうきんなおじさんがタオルを使って踊っていました♪

『タオルンルン体操』というそうですよ!

本番では全員でルンルン♪しながらみんなで体操しました!

むずかしくもなく、全部しっかりやると、つかれる…

私もいい運動になりました(^^)

 

ぜひ、YouTubeで『タオルンルン体操』と検索してみてください♪

 

放課後等デイサービス きぼう

鈴木 ちづる